Информационный портал города Московский
Главная страница / Новости 2017

Прошла открытая тренировка по уличному фитнесу

Дата публикации: 17 июля 2017, 06-55

На спортивной площадке по Street workout на территории Центра Спорта Московский прошла открытая тренировка по уличному фитнесу. На тренировку пришли несколько человек.

Проводил тренировку профессиональный тренер Алексей Крючков. Она включала разминку, растяжку, общую физическую подготовку, подтягивание, отжимание и также упражнения со снарядами –  гантелями, штангой и гирей.

Алексей Крючков показал, как нужно проводить тренировку, как распределять физические нагрузки, какие упражнения нужно выполнять и каким образом, а также указал на некоторые распространённые ошибки в тех или иных упражнениях, которых делать не следует.

Как удалось выяснить, следующая открытая тренировка планируется на следующее воскресенье, 23 июля.

Мероприятие проводилось при поддержке Молодёжного патриотического движения «Верный путь».

ФОТОЛЕНТА:

Присоединяйтесь к нам в Twitter, ВКонтакте, Facebook, Youtube, Instagram, Мой мир чтобы быть в курсе последних новостей города Московского.

Расскажи другим:

Последние новости:
Ребята из СК «НАРД» набрались сил и опыта в лагере
Почтовое отделение 108811 переезжать не будет
Освой технику скандинавской ходьбы
В Московском проведены противоклещевые обработки
Чудомир объявляет набор на учебный год 2017/2018
Назначен начальник МО МВД России «Московский»
Сеть магазинов «Магнит» приходит в Московский
Какой микрорайон будет обслуживать ОПС 108813?
Что откроется на улице Радужная? (вакансии)
ОПС на улице Хабарова присвоен почтовый индекс 108813
«Росич» уступил в кубковом матче
«Дети Солнца» закрыли детский кинофестиваль
Стартовала запись на блог-тур «В свете фар»
Прием заявлений в группу ОЭР продлен
День Нептуна
Институт полиомиелита получит новые корпуса

Объявление:
Открыта вакансия парикмахера
В салон красоты требуется парикмахер-универсал. График работы обговаривается, возможен и вариант подработки. Гарантированная оплата в день выхода, з/п по результатам собеседования.Так же рассматривается возможность аренды кресла 1000 р день. Все условия обсуждаются индивидуально. Дружный коллектив, хорошее место расположения.
Смотреть подробнее...